<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Klarissza Blogja</provider_name><provider_url>https://klarisszablogja.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Klarissza</author_name><author_url>https://klarisszablogja.cafeblog.hu/author/klarissza/</author_url><title>Igazi mediterrán ízek…</title><html>&lt;em&gt;Ez egy remek fogás, remek ízekkel, isteni finom és zamatos puha szaftos hús, a szószos tészta együttesével mennyei ebéd, de akár vacsora is lehet… :)&lt;/em&gt;&lt;em&gt; Érdemes kipróbálni, hisz az alapanyagokat, úgy válogattam össze, hogy az egészséges étrendbe beilleszthető legyen…&lt;/em&gt;

&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával6.jpg&quot;&gt;
&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával4.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignleft size-thumbnail wp-image-4900&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával4-150x150.jpg&quot; alt=&quot;Jamaicai mediterrán szűzpecsenye szószos petrezselymes tésztával4&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Jamaicai mediterrán szűzpecsenye/szószos petrezselymes tésztával
&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Hozzávalók:
&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;40 dkg sertés szűzpecsenye &lt;em&gt;- egészben
&lt;/em&gt;himalája só
1-2 kk dijoni mustár

&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Fűszerek:
&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;1 kk ötbors és szecsuani bors vegyesen &lt;em&gt;– mozsárban összetörve&lt;/em&gt; &lt;em&gt;– tálcára szórjuk: 1-2 kk.&lt;/em&gt;

1 kk jamaicai steak fűszerkeverék &lt;em&gt;– ezt is a tálcára szórjuk, és ebbe meghempergetjük az egész mustáros húst&lt;/em&gt;

&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Mártás:
&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;kókuszolaj + 1 darabka olasz vaj
1 ek apróra vágott húsos bacon
2 db zöldhagyma
2 db paradicsom
1 db zöldpaprika
1 kisebb rozmaring ág &lt;em&gt;– apróra vágva vagy
&lt;/em&gt;2-3 friss kakukkfű
1 nagyom gerezd fokhagyma
1 kicsi egész chili paprika
1 dl rozé bor
0,5 liter húsleves alaplé

1 csokor petrezselyem
1 csomag 250g bio tönköly száraz szélesmetélt tészta

&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Elkészítés:
&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;A hús minden oldalát besózzuk. Ezt követően dijoni mustárral, jól bekenjük egy ecset segítségével a húst. A fűszereket tálcára szórjuk, és ebbe meghempergetjük az egész mustáros húst.

&lt;em&gt;&lt;strong&gt;*&lt;/strong&gt;Katt a képre, ha nagy méretben megszeretnéd tekinteni:&lt;/em&gt;

&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/20140920_171129.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-thumbnail wp-image-4893&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/20140920_171129-150x150.jpg&quot; alt=&quot;20140920_171129&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/20140920_172135.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-thumbnail wp-image-4894&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/20140920_172135-150x150.jpg&quot; alt=&quot;20140920_172135&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/20140920_180125.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-thumbnail wp-image-4895&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/20140920_180125-150x150.jpg&quot; alt=&quot;20140920_180125&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/20140920_180618.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-thumbnail wp-image-4896&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/20140920_180618-150x150.jpg&quot; alt=&quot;20140920_180618&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Ezt követően egy ek. kókuszzsír és egy darabka vajba, megpirítjuk, minden oldalát a fűszeres húsnak.

&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával4.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-4900&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával4-600x450.jpg&quot; alt=&quot;Jamaicai mediterrán szűzpecsenye szószos petrezselymes tésztával4&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Addig, amíg pirul a hús, egy másik serpenyőbe, készítsük el szószos mártásunkat:a bacont megpirítjuk, hozzáadjuk a zöldhagymát, paradicsomot, paprikát, apróra vágott rozmaringot, kakukkfűvet, fokhagymát, chilit és felöntjük rozé borral, 2 csipet himalája sóval ízesítjük.

&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával3.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-4899&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával3-600x450.jpg&quot; alt=&quot;Jamaicai mediterrán szűzpecsenye szószos petrezselymes tésztával3&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Ebbe a szószba tesszük a megpirított húst, majd 20-22 percig pároljuk benne, miközben felöntjük alap lével. Többször bele forgatjuk, ha kell, kisebb adagokban pótoljuk még alaplevet, ha szükséges, hogy ne égjen le a szósz a serpenyőben.Nekem a fenti mennyiség elég volt, de ez függ a hús méretétől is. A lényeg, hogy a szósz besűrűsödjön és a hús is elkészüljön.

&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-4898&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával2-600x450.jpg&quot; alt=&quot;Jamaicai mediterrán szűzpecsenye szószos petrezselymes tésztával2&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Amíg készül a hús a serpenyőbe, közben forraljunk vizet és a tésztát főzzük ki, a csomagoláson feltüntetett ideig.

&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával1.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-4897&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával1-600x450.jpg&quot; alt=&quot;Jamaicai mediterrán szűzpecsenye szószos petrezselymes tésztával1&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Amikor a hús elkészült, kivesszük, a szószból egy deszkára tesszük és pihentetjük 5 percet.

&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával5.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-4901&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával5-600x450.jpg&quot; alt=&quot;Jamaicai mediterrán szűzpecsenye szószos petrezselymes tésztával5&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

A szószhoz keverjünk még 2 evőkanálnyi felaprított petrezselymet, majd egy kis szószt tegyünk félre. A többi szószhoz, hozzáadjuk a kifőtt tésztát és elkeverjük.

&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával6.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-4902&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával6-600x450.jpg&quot; alt=&quot;Jamaicai mediterrán szűzpecsenye szószos petrezselymes tésztával6&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Tálaláskor a tányérra halmozzunk a tésztából, a húst ferdén ujjnyi vastag szeletekre felvágjuk és a tészta tetejére helyezzük. A húst locsoljuk meg a félre tett szósszal és szórjuk meg friss petrezselyemmel.

&lt;em&gt;Jó étvágyat!
Klarissza&lt;/em&gt;

&nbsp;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/10/Jamaicai-mediterrán-szűzpecsenye-szószos-petrezselymes-tésztával6-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>