<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Klarissza Blogja</provider_name><provider_url>https://klarisszablogja.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Klarissza</author_name><author_url>https://klarisszablogja.cafeblog.hu/author/klarissza/</author_url><title>Egészségesen és stílusosan karcsúsodj max. 30 perc…</title><html>&lt;em&gt;Nemcsak ínyenceknek, &lt;/em&gt;&lt;em&gt;hihetetlenül&lt;/em&gt;&lt;em&gt; egyszerű, fenomenális, nagyon &lt;/em&gt;&lt;em&gt;frissítő hatású egy meleg nyári napon. :) Az avokádó, az uborka, a kapor, és a bors különleges íz egyvelegét a lime és a joghurt savanyú íz hatása teszi különlegessé, megbolondítva egy kis sült bacon darabokkal. Egészségesen és stílusoson karcsúsodj…
&lt;strong&gt;Mert az egészség mindenkié...&lt;/strong&gt; :)
&lt;/em&gt;

&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel1.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignleft size-thumbnail wp-image-3956&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel1-150x150.jpg&quot; alt=&quot;Joghurtos-avokádós-kapros uborkaleves grassinivel1&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Klarissz Joghurtos-avokádós/kapros uborkaleves grissinivel
Hozzávalók:
&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;4 db kígyóuborka
2 db avokádó &lt;em&gt;– vagy ha nincs otthon avokádó, 2 db burgonya felkockázva, sózva, vajon megpirítva, 1 dl kis húsleves alapélével felöntve, puhára főzve, adjuk hozzá -&lt;/em&gt;

&nbsp;

&nbsp;

&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;Fűszerek:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;
½ lime leve
2 nagy gerezd fokhagyma
200 g natúr görög joghurt
1 ½ ek extra szűz olíva olaj
½ kk himalája só
½ kk ötbors fűszer&lt;em&gt; – mozsárban összetörve&lt;/em&gt;
¼ csokor kapor
1 csipet kókuszcukor
¼ zöldhagyma
1 csipet chili pehely

&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Tálalás:
&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;friss kapor
pirított bacon darabok
extra szűz olíva olaj

&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Elkészítés:
&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;Meghámozzuk és felkockázzuk az uborkát és az avokádót.

&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel3.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-3957&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel3-600x442.jpg&quot; alt=&quot;Joghurtos-avokádós-kapros uborkaleves grassinivel3&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;442&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Ezt követően tegyük egy turmixba az uborkát és az avokádót, és a fenti fűszerekkel ízesítsük, majd jól keverjük össze.

&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel4.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-3958&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel4-600x450.jpg&quot; alt=&quot;Joghurtos-avokádós-kapros uborkaleves grassinivel4&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel5.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-3959&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel5-600x436.jpg&quot; alt=&quot;Joghurtos-avokádós-kapros uborkaleves grassinivel5&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;436&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

A kész uborkalevest tálalásig jól lehűtjük.

&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel9.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-3960&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel9-600x447.jpg&quot; alt=&quot;Joghurtos-avokádós-kapros uborkaleves grassinivel9&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;447&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Amíg hűsöl a levesünk, addig az apróra vágott bacont pirítsuk meg. Ha kész tegyük félre.

&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel10.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-3961&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel10-600x448.jpg&quot; alt=&quot;Joghurtos-avokádós-kapros uborkaleves grassinivel10&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;448&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Kínálásnál, szórjuk meg bacon darabkákkal, díszítsük friss kaporral, és locsoljuk meg egy kis extra szűz olíva olajjal.

&lt;a href=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel14.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-3962&quot; src=&quot;https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel14-600x450.jpg&quot; alt=&quot;Joghurtos-avokádós-kapros uborkaleves grassinivel14&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Aki még laktatóbbá szeretné tenni, kínálja grissinivel.

&lt;em&gt;Jó étvágyat!
Klarissza&lt;/em&gt;

&nbsp;

&nbsp;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/08/Joghurtos-avokádós-kapros-uborkaleves-grassinivel1-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>