“A Négy Nemes Igazság …
Van szenvedés
A szenvedésnek van oka
A szenvedésnek van vége
Van egy út a szenvedés megszüntetéséhez…
A Meditáció
A meditációnak az a célja, hogy behatolhassunk a pszichés élet olyan tartományaiba is, amelyek ma még közvetlenül nem megragadhatók a racionális megértés számára. Ezért lényege a gondolkodási aktivitás időleges felfüggesztése, szüneteltetése. A meditáció az önmegismerés egyik legmélyebbre hatoló eszköze.
Az önmegvalósulás után ez a természetes állapot, akár egy fa, növekedni kezd bennünk és a legkülönbözőbb áldásait tapasztalhatjuk meg.
Csökkenti a stresszt és a szorongást.
Erősíti az egészséget.
Általa nagyobb önfegyelemre teszünk szert és energikusabbá válunk.
Fejleszti az önbecsülésünket.
Fejleszti kapcsolatainkat.
Segít megismerni saját magunkat.
Új dimenziót nyit bennünk, amit önmegvalósulásnak nevezünk.
Dinamikusabbá válunk személyes céljaink megvalósításában.
Tudatosabbá válunk lehetőségeink és értékeink tekintetében.
Segíti a tanulást a memória javulásának köszönhetően.
Látens művészi képességek könnyen kifejlődnek.
Kedvező hatással van családi életünkre és a társadalommal való harmonikus kapcsolatunkra…”
“Amikor nagy csalódás ér bennünket, azt hisszük, itt a világ vége. Holott lehet, hogy épp egy nagy kaland veszi kezdetét…“ Buddha
Ha tetszett a cikk, kérlek, oszd meg másokkal, hogy nekik is legyen egy jó napjuk. Köszönöm
További érdekességekért, tippekért csatlakozz a facebook oldalamhoz:
https://www.facebook.com/klarisszablogja/
Üdvözlettel:
Klarissza
