Szép jó reggelt… 🙂 Csodás napot!
Kell egy kis energia? akkor turbozd fel magad, ezzel a lelket frissítő turmixszal… Egy pillanatra dőlj hátra és élvezd az ízek harmóniáját, tudván, hogy ez az ital nem más, mint egy frissítő kezdet a csodálatos napodhoz, mely nagyon jó neked… 🙂
Hozzávalók:
1 db érett papaya
1 db lime – csak a leve vagy citrom
1 ek méz
1 pohár szénsavmentes víz
Elkészítés:
Hámozzuk meg a papayát és távolítsuk el a magokat. Tegyük egy turmixgépbe, és adjuk hozzá a lime levét, a mézet és a vízet. Keverjük simára. Töltsük üvegpohárba, és fogyasszuk élvezettel.
Papaya, citrusfélék, méz:
Papaya természetesen magas élelmi rosttal rendelkezik, amely segítik a fehérjék és a zsírok lebontását, az anyagcserét is felgyorsítják, és nagyon jó hatással vannak az emésztésre. Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokat és antioxidánsokban, amelyek rákellenes tulajdonságúak.
Mint minden citrusféléknek, nagyon magas a C-vitamin tartalmúk, amely nélkülözhetetlen az egészséges immunrendszerhez, és antioxidánsa létfontosságú tápanyagokat tartalmazz.
Természetes méz energiát ad, tisztító hatása van, és antioxidáns, antibakteriális tulajdonságokkal bír.
A víz teszi ki a szervezetünk 75%-át, és elengedhetetlen a tisztító és hidratáló hatása van.
Bővebb információt, itt olvashattok az egzotikus gyümölcsökről:
http://www.erdekes_novenyek.abbcenter.com/?id=109683&cim=1
Szép napot kívánok, tudván, hogy ez az ital nem más, mint egy frissítő kezdet a csodálatos napodhoz, mely nagyon jó neked… 🙂
Üdv. Klarissza
Recept: Gabi
